Asfaltoitu kuntorata on metsässä ja Pärnävaaran urheilukeskuksen alueella kulkeva 5 km:n pituinen pinnanmuodoiltaan vaihteleva liikuntareitti. Radalla saa liikkua lihasvoimin rullasuksilla, rullaluistimilla, rullalaudalla, potkulaudalla, kävellen ja juosten sekä potku- ja polkupyörällä.
Radan kiertosuunta on vastapäivään ja se on merkitty sallittua kulkusuuntaa osoittavilla nuolilla ja kieltomerkeillä väärään suuntaan pyrkiville. Kaksisuuntainen osuus on erotettu kaistaviivalla ja siinä kulkusuunnat on osoitettu nuolilla. Metsäosuudella asfaltoidun osan vieressä kulkee myös maapohjainen juoksuväylä. Vauhdikkaat alamäet, tiukat mutkat ja väistämisvelvollisuudet on osoitettu varoitusmerkeillä.
Jarruttomilla välineillä liikkuminen radalla edellyttää hyvää välineiden hallintaa ja mäenlaskukokemusta. Reitillä on muutamia vauhdikkaita alamäkiä, joissa vauhti voi nousta hetkellisesti rullillakin yli 60 km/h.
Saapuminen ja lähtöpisteet:
Pärnävaaran kota, Urheilutie 5A, 80400 Ylämylly: Pysäköinti, tulipaikka, huussi, infotaulu, radan lähtöpiste.
Pärnävaaran Urheilukeskus, Pärnävaarantie 32, 80400 Ylämylly: Pysäköinti, WC, vesipiste, suihku, infotaulu, radan lähtöpiste.
Radan huolto
Rata tarkastetaan joka arkiaamu radan käyttökaudella ja huolletaan koneellisesti harjaamalla tai puhaltamalla silloin, kun tarvetta ilmenee. Huolto tehdään arkisin aamulla klo 7–11 välisenä aikana. Kun huolto on käynnissä, se osoitetaan sulkuaidoilla ja kylteillä. Kun rataa huolletaan, siellä liikkuminen on kielletty.
Ohjeet ja säännöt radalla liikkumiseen:
- Noudata merkittyä kulkusuuntaa. Vastakkaiseen suuntaan liikkuminen on kielletty, se aiheuttaa vaaraa muille.
- Pysy omalla kaistallasi kaksisuuntaisella osuudella.
- Tutustu rataan ensin varovasti ja sen jälkeen liiku siellä itsellesi sopivalla vauhdilla.
- Varo radalla mahdollisesti olevia käpyjä ja oksia tai muuta puuroskaa.
- Noudata erityistä varovaisuutta erikseen merkityissä vauhdikkaissa alamäissä ja mutkissa sekä väistämisvelvollisuutta osoittavissa kohdissa.
- Pysyttele radan oikeassa reunassa.
- Ohita hitaammat kulkijat aina vasemmalta, ilmoita ohitusaikeistasi ennen ohitusta.
- Älä pysähdy radalle niin, ettei takaa tuleva voi havaita sinua.
- Koirat ja muut lemmikkieläimet eivät ole radalla sallittuja.
- Radalla saa liikkua sähköavusteisella polkupyörällä, jonka suurin teho saa olla enintään 250 W, avustuksen on kytkeydyttävä pois päältä, kun nopeus saavuttaa 25 km/h, ja avustus saa toimia vain poljettaessa.
- Sähköpotkulaudoilla tai muilla kevyillä sähköajoneuvoilla ajo radalla on kielletty.
- Moottoriajoneuvoilla ajo radalla on kielletty.
- Pysähdy auttamaan apua tarvitsevaa ja hälytä apua paikalle tarvittaessa.
- Älä jätä roskia radalle.
- Tulenteko on sallittua vain merkityillä paikoilla.
- Ilmoita havaitsemistasi epäkohdista radan ylläpitäjälle.